Renato Massaferri
Professor de Educação Física (UFRJ) · Doutor em Ciências (UERJ) · CREF 025860-G/RJ · força para quem pratica endurance
Formação e credenciais
- Professor de Educação Física pela UFRJ (2007)
- Mestre em Ciências da Atividade Física
- Doutor em Ciências pela UERJ
- Pós-doutorado em Desempenho Humano pela UERJ
- Docente permanente do Mestrado em Desempenho Humano e Operacional da UNIFA
- Registro profissional: CREF 025860-G/RJ — conferível no portal do CONFEF/CREF
Experiência de primeira mão
Mais de 22 anos no treinamento físico. Foi Oficial da Força Aérea Brasileira por 6 anos, na Comissão de Desportos da Aeronáutica e no Instituto de Medicina Aeroespacial, onde coordenou a preparação física dos pilotos de caça. Hoje treina atletas amadores de corrida, ciclismo, triatlo e natação, com avaliação em plataforma de força (salto contramovimento e força de pico) — os dados de avaliação dos próprios atletas alimentam os artigos deste blog.
Como o conteúdo deste site é produzido
Todo artigo parte de literatura científica citada e linkada, e do acompanhamento do que os principais veículos de treinamento do mundo publicam. A produção usa apoio de pesquisa assistida por IA; a revisão técnica, a opinião e a responsabilidade final são minhas, em todos os textos.
Este site não publica conteúdo prescritivo individual: os artigos explicam princípios e mecanismos. Prescrição de treino é feita apenas dentro do Método FITE, de forma individualizada.